Уникальная методика ГАРМОНИСОМАТИКА
для самопомощи
Юлия Нелезина
| Я - Юлия Нелезина: кандидат психологических наук, психолог, коуч-наставник, целитель, автор книг и создатель методики ГАРМОНИСОМАТИКА. Записаться на диагностику через Макс Мой путь начался с диагноза «рак» и материнства особенного ребёнка. С этого момента мне были нужны не красивые теории, а работающие решения. Тысячи книг, сотни обучений, психология, опыт целительских, шаманских и телесных практик — всё это стало основой метода, который даёт результат. Так появилась «ГАРМОНИСОМАТИКА» - твой личный «волшебный» инструмент для решения душевных и психологических задач. Без бесконечных походов по кабинетам и без ощущения, что ты застряла в терапии на годы. Можно прямо с дивана. Забудь про унылые раскопки детства на десятилетия. Здесь другой принцип: включаешь гармонию тела, души и разума — и система начинает выравниваться сама. Осваиваешь авторскую практику «Автономия» — и постепенно замечаешь, как то, что раньше казалось проблемой, теряет над тобой власть… и просто исчезает. Если тебе нужны реальные изменения, а не процесс ради процесса — тебе сюда. |
Гармонисоматика - метод для психологов, коучей и самостоятельной работы. Выявляет и убирает корень проблемы за 7–15 минут. Обучение с гос. дипломом.
Курс Гармонисоматика:
Гармонисоматика — авторская методика Юлии Нелезиной, основанная на современных психотерапевтических практиках:
— Символдрама и кататимно-образная терапия помогают осознать глубинные эмоции через работу с внутренними образами.
— Гештальт-подход учит менять ракурс восприятия, чтобы обходить ловушки прокрастинации и навязчивых мыслей.
— Радикальное прощение позволяет отпускать старые обиды, проживая их “здесь и сейчас”.
— Техника разделения себя с эмоцией (научно — decentering/diffusion в КПТ/ACT) даёт инструмент для разотождествления с чувствами и установками.
Хотя гармонисоматика пока не входит в официальные учебники психологии (метод патентуется!), её основа — доказательные техники современной терапии.
Гармонисоматикa — это методика для тех, кто устал копаться в себе вечными годами и хочет результат “по-человечески”: просто, быстро и без психонаучного занудства.
Гармонисоматика работает просто: превращаешь эмоции, установки или даже “голоса” из прошлого (даже тётю Зину!) в визуальный образ, находишь внутренний блок — и по моей авторской формуле убираешь его с уровня тела, разума и души.
Главное — учишься самостоятельно распознавать и устранять свои затыки прямо дома. Это не бесконечные разговоры о чувствах, а конкретная работа со всеми слоями твоего «Я» ради настоящей гармонии.
На КУРСЕ я подробно объясню все принципы ГАРМОНИСОМАТИКИ и научу тебя работать с собой без посторонней помощи.
2 недели активной работы
История создания Гармонисоматики:
Много лет назад моя жизнь разделилась на «до» и «после».
Я столкнулась с диагнозом «рак» и практически одновременно родила ребёнка с инвалидностью. В тот момент во мне проснулось невероятное, почти животное желание - жить. Жить по-настоящему, свободно и осознанно.
Я бросилась искать помощь. Прошла сотни, а возможно, и тысячи часов психотерапии. Была у дорогих специалистов и у тех, кто работал почти бесплатно. Получила три высших психологических образования и защитила кандидатскую диссертацию.
Но каждый раз, сколько бы мы ни копали, я снова и снова возвращалась в детство - в старые обиды, непрожитые эмоции и глубокие внутренние программы.
Казалось, конца этому лабиринту нет.
Именно тогда я поняла главное:
Волшебной таблетки не существует.
Но вместо того чтобы смириться, я создала волшебный инструмент - ГармониСоматику.
Сначала я хотела дать его людям как метод самопомощи. Провела пять потоков курса, вложила в него всю душу. Однако очень скоро стало ясно: большинству людей крайне сложно вести себя самостоятельно. Не хватает дисциплины, силы воли и постоянства. Когда человек в боли и хаосе, ему гораздо легче, когда его ведут за руку - бережно, профессионально и уверенно.
Поэтому я приняла важное решение: теперь я передаю этот метод психологам и коучам.
Сегодня Гармонисоматика - это готовый, отточенный инструмент, с помощью которого вы сможете быстро и качественно работать практически с любым клиентским запросом: тревога, чувство вины, психосоматика, внутренние блоки, «тащу всё на себе» и многое другое.
Вы научитесь находить корень проблемы и мягко убирать его - часто уже за одну сессию.
Я очень рада, что теперь этот инструмент сможет помогать не только мне, но и вашим клиентам через вас.
Моя давняя мечта сбылась.
Гармонисоматику готовы взять и внедрить в программу институтов психологии как дополнительный предмет. Сейчас всё находится в активной стадии согласования, и я очень надеюсь, что уже к сентябрю это станет реальностью.
ГармониСоматика - авторская методика Юлии Нелезиной, основанная на современных психотерапевтических практиках:
- Символдрама и кататимно-образная терапия помогают осознать глубинные эмоции через работу с внутренними образами.
- Гештальт-подход учит менять ракурс восприятия, чтобы обходить ловушки прокрастинации и навязчивых мыслей.
- Техника разделения себя с эмоцией (научно - decentering/diffusion в КПТ/ACT) даёт инструмент для разотождествления с чувствами и установками.
- Радикальное прощение позволяет отпускать старые обиды, проживая их “здесь и сейчас”.
ГармониСоматику готовы взять и внедрить в программу институтов психологии как дополнительный предмет. Сейчас всё находится в активной стадии согласования, и я очень надеюсь, что уже к сентябрю это станет реальностью.
Что входит в курс:
Курс состоит из 11 основных модулей + бонусная глава (2 недели активной работы).
Каждый модуль - это глубокая теория, понятные объяснения и, главное, много живой практики.
Структура курса:
Урок 1. Что такое ГармониСоматика и почему техника «Автономия» работает так мощно
Урок 2. Техника «Автономия» - подробное описание и пошаговое освоение
Урок 3. Когда мысль, эмоция и программа становятся телом. Практика осознанности + разбор «болячек» через Автономию (работа с таблицей Луизы Хей)
Урок 4. Гармонисоматика и эмоции. Как быстро выявлять и трансформировать любые эмоциональные состояния
Урок 5. Саботаж мозга: белые листы, глухие стены и другие защиты. Как работать с сильными блоками и сопротивлением клиента
Урок 6. Безопасность помощника. Как помогать другим, не теряя себя и не подхватывая чужой негатив
Урок 7. Гармонисоматика для детей - особенности работы и адаптированные техники
Урок 8. Мир мёртвых - работа с родовыми программами, завершение гештальтов с ушедшими
Урок 9. Сепарация через Гармонисоматику. Как вернуть чужой багаж и забрать своё
Урок 10. Внутренняя опора - создание устойчивого внутреннего стержня
Урок 11. Квантовая паутина. Как Гармонисоматика помогает понять структуру мира и своей реальности
Урок 12. Стань Творцом своей реальности - итоговый интеграционный модуль
Бонус-глава. Эмоциональная гигиена и личная карта энергии
Дополнительно в курс входит:
➡️ Разборы раз в неделю (живые)
➡️ Сопровождение и поддержка
➡️ Практические задания после каждого модуля
➡️ Сертификат об окончании курса
Курс построен так, чтобы вы не просто изучили теорию, а уверенно освоили метод и уже в процессе обучения начали применять его с клиентами.
Клуб Пространство ГармониСоматики:
Пространство ГармониСоматики - ваш клуб глубинной трансформации и гармонии
Это живое, тёплое пространство, где собраны самые ценные практики и знания из мира науки, психологии и эзотерики.
Каждый месяц мы погружаемся в новую тему. Здесь вы получаете не просто теорию, а рабочие инструменты: глубокие практики, авторские эфиры, нейрографику и, главное, ежедневную поддержку.
В этом пространстве мы не только слушаем - мы активно работаем по моей авторской методике Гармонисоматика, которая помогает мягко и глубоко трансформировать эмоции, установки и жизненные сценарии.
В клубе каждый месяц:
4 мощных марафона
Регулярные эфиры и практики
Нейрографика и творческие ритуалы
Моя поддержка почти 24/7 (да, иногда я всё-таки сплю 😊)
Сейчас я дарю каждому новому участнику 7 дней полного доступа абсолютно бесплатно.
Это время, чтобы вы могли спокойно погрузиться в атмосферу клуба, почувствовать его энергию, попробовать практики и понять - ваше ли это пространство.
Если вы ищете место, где психология встречается с душой, а знания превращаются в реальные изменения - добро пожаловать.
Здесь вы не просто учитесь.
Здесь вы исцеляетесь и расцветаете.
Присоединяйтесь - с радостью буду вас встречать ❤️
Курс "ПОМОГИ СЕБЕ САМ"
Полная трансформация вашей жизни
Я провела пять потоков этого курса и поняла одну важную вещь:
спасение утопающего - дело рук самого утопающего.
Поэтому сейчас остался только самостоятельный тариф.
Я верю, что если человек действительно хочет изменить свою жизнь - он сделает это. Ему нужен не спасатель, а надёжный путеводитель.
Именно таким путеводителем стал этот курс.
Что вас ждёт:
36 структурированных уроков
Видео + практические задания к каждому уроку
Системная, глубокая перестройка всех сфер жизни
Без воды, без бесконечных размышлений и «эзотерических американских горок». Только чёткая, рабочая система, которая приводит к реальным результатам.
Блок 1:
УРОК 1️⃣ МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО НАС ОКРУЖАЕТ (анализ жизни)
УРОК 2️⃣ ПСИХОСОМАТИКА
(анализ здоровья)
УРОК 3️⃣ ВОДА, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (анализ водного баланса и питания)
УРОК 4️⃣ ДЫХАНИЕ, ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА (анализ активности и правильного дыхания)
УРОК 5️⃣ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА, ИММУННАЯ СИСТЕМА
(анализ и проработка организма и иммунитете)
УРОК 6️⃣ ДОБАВКИ К ПИЩЕ, КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ, ГОРМОНЫ
УРОК 7️⃣ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ, КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН
(анализ и стабилизация отдыха и сна, работа с бессонницей)
Блок 2:
УРОК 8️⃣ ОСОЗНАННОСТЬ (что это такое и как прийти)
УРОК 9️⃣ КОЛЕСО БАЛАНСА, КАК АНАЛИЗ ЖИЗНИ (анализируем свою жизнь и идем к гармонии и балансу)
УРОК 1️⃣0️⃣ ДИСЦИПЛИНА И НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ (как себя мотивировать, сказать нет прокрастинации, и прийти к цели!!!)
УРОК 1️⃣1️⃣ ДОВЕРИЕ К СЕБЕ, МИРУ И ТВОРЦУ (как начать доверять)
УРОК 1️⃣2️⃣ ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ - ЕСЛИ УПАДОК СИЛ (о том, что забирает энергию, а что дает, как к этому прийти с психологической точки зрения)
УРОК 1️⃣3️⃣ ПРОРАБОТКА НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ (почему это так важно, и как это сделать легко и быстро)
УРОК 1️⃣4️⃣ ВЫХОД В ПОЗИЦИЮ ВЗРОСЛОГО (Родитель-Взрослый-Ребенок), ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ
УРОК 1️⃣5️⃣ ВЫХОД ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА КАРПМАНА (как выйти из состояния жертвы, спасателя и агрессора ЛЕГКО И БЫСТРО)
УРОК 1️⃣6️⃣ ОТНОШЕНИЯ, СЕПАРАЦИЯ
(как нормализовать ВСЕ отношения и сделать сепарацию с бывшим или родителями легко и быстро)
УРОК 1️⃣7️⃣ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, САМОУВАЖЕНИЕ, САМОЦЕННОСТЬ (анализ любви к себе, и путь к здоровому эгоизму)
УРОК 1️⃣8️⃣ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ (почему это важно, и как в себе это выработать)
УРОК 1️⃣9️⃣ ВСЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ
(все психологически инструменты работы над собой)
УРОК 2️⃣0️⃣ ПРОРАБОТКА СТРАХОВ И ТРЕВОЖНОСТИ (выявляем страхи и убираем их)
УРОК 2️⃣1️⃣ ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ (что это такое, с чем ее едят, как к этому прийти)
УРОК 2️⃣2️⃣ ВАША СКАЗКА - КАК НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА
(как переписать свою жизнь!!!)
Блок 3:
УРОК 2️⃣3️⃣ ДУХОВНОСТЬ (что это такое, без лишних сложностей, и как к ней прийти)
УРОК 2️⃣4️⃣ ЧЕТЫРЕ СТИХИИ В НАШЕМ ТЕЛЕ И ПРОСТРАНСТВЕ (Хозяйка-Хозяин-земля, Принцесса-Принц-вода, Королева-Король-огонь, Ведающая Мать-Целитель-воздух в нашем теле и пространстве и как достичь баланса)
УРОК 2️⃣5️⃣ ЧТО ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
(что это такое и как защититься легко и быстро)
УРОК 2️⃣6️⃣ ЗАЩИТА ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАМПИРИЗМА
(все методы защиты и способы сделать так, чтобы защита вообще не понадобилась)
УРОК 2️⃣7️⃣ ОЧИСТКА ДОМА И ЕГО ЗАЩИТА (проверенные практические инструменты)
УРОК 2️⃣8️⃣ МАГИЯ — ПУТЬ К НЕИЗВЕСТНОМУ (разбираемся, что такое магия, с чем её едят и как экологично использовать её в жизни)
УРОК 2️⃣9️⃣ КАК РАЗВИТЬ ЭКСТРАСЕНСОРНЫЕ СПОСОБНОСТИ (рабочие техники, экстрасенс есть в каждом из нас)
УРОК 3️⃣0️⃣ ПРОРАБОТКА КАРМЫ (выявляем кармические задачи и прорабатываем их ЛЕГКО И ПРОСТО)
УРОК 3️⃣1️⃣ РАБОТА С РОДОМ (выявляем родовые программы, устраняем их и получаем благословение Рода)
УРОК 3️⃣2️⃣ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, МИССИЯ
(выясняем миссию)
УРОК 3️⃣3️⃣ ИКИГАЙ КАК ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ (правильная техника анализа жизни)
УРОК 3️⃣4️⃣ БЛАГОДАРНОСТЬ
(осознаём и приобретаем благодарность как сильнейший инструмент)
УРОК 3️⃣5️⃣ СЧАСТЬЕ КАК КОНСТРУКТОР (собираем гармонию и счастье в своей жизни)
Блок 4:
Курс ГАРМОНИСОМАТИКА.
Я создала этот курс, потому что сама когда-то остро в нём нуждалась. После диагноза «рак» и рождения особенного ребёнка я прошла сотни курсов, прочитала больше тысячи книг и получила три высших психологических образования. Я искала то, чего мне так не хватало - конкретный навигатор от точки «я в кризисе» до точки «я живу в гармонии и силе».
В подарок при покупке вы получаете курс «ГармониСоматика» - мощный инструмент, который помогает самостоятельно выявлять и прорабатывать любые негативные эмоции и установки. Вы научитесь разговаривать не только с сознанием, но и с подсознанием, вытаскивая то, что часто не поддаётся классической терапии.
Если вы устали бесконечно учиться и хотите наконец увидеть изменения в своей реальной жизни - этот курс для вас.
Здесь вы перестаёте жить «на потом» и начинаете выбирать себя по-настоящему.
Стоимость 29990Р
С теплом и верой в вашу силу,
Юлия ❤️
Помоги себе сам
Перейти на книгу
Гармонисоматика | Юлия Нелезина
Перейти на книгу
Чакровый Тетрис. Новый взгляд на баланс: гармония чакр, стихий и архетипов в одном теле | Юлия Нелезина
Перейти на книгу
Дневник "12 месяцев трансформации"
Перейти на книгу 