Словами автора

История метода

«Волшебной таблетки не существует. Но вместо того чтобы смириться, я создала волшебный инструмент».

Много лет назад моя жизнь разделилась на «до» и «после». Я столкнулась с диагнозом «рак» и практически одновременно родила ребёнка с инвалидностью. В тот момент во мне проснулось невероятное, почти животное желание — жить. Жить по-настоящему, свободно и осознанно.

Я бросилась искать помощь. Прошла сотни, а возможно, и тысячи часов психотерапии. Была у дорогих специалистов и у тех, кто работал почти бесплатно. Получила три высших психологических образования и защитила кандидатскую диссертацию.

Но каждый раз, сколько бы мы ни копали, я снова и снова возвращалась в детство — в старые обиды, непрожитые эмоции и глубокие внутренние программы. Казалось, конца этому лабиринту нет. Именно тогда я поняла главное: волшебной таблетки не существует. Но вместо того чтобы смириться, я создала волшебный инструмент — гармонисоматику.

Сначала я хотела дать его людям как метод самопомощи. Провела пять потоков курса, вложила в него всю душу. Однако очень скоро стало ясно: большинству людей крайне сложно вести себя самостоятельно. Когда человек в боли и хаосе, ему гораздо легче, когда его ведут за руку — бережно, профессионально и уверенно.

Поэтому я приняла важное решение: теперь я передаю этот метод психологам и коучам. Так появился Институт психологии «Гармонисоматика» и программы с документами об обучении.

Юлия Нелезина

  1. Начало

    Диагноз, материнство особенного ребёнка и поиск работающих решений.

  2. Образование

    Три высших психологических образования, кандидатская и докторская диссертации, сотни обучений.

  3. Метод

    Гармонисоматика и техника «Автономия» как инструмент самопомощи; пять потоков курса.

  4. Книги

    «Помоги себе сам», «Гармонисоматика», «Чакровый тетрис», дневник «12 месяцев трансформации».

  5. Институт

    Институт психологии «Гармонисоматика»: программы для специалистов и для себя.

Узнать метод из первых рук

Программы института, клуб практик и книги автора.

Made on
Tilda